EPISODE · Aug 2, 2022 · 4 MIN
Hayatı Zorlaştıran Düşünce Hataları
from Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset · host Barış Gürkaş
Düşünceleriniz kimi zaman sizi felaket senaryolarına sürüklüyor olabilir. Gerçekte çok da önemsemeyeceğiniz durumları büyütüyor olabilirsiniz. Bazen de başkalarının ne düşündüğüne fazla takılıyor olabilirsiniz. Bu düşüncelere yakından baktığımızda karşımıza düşünce hatalarından kaynaklanan olumsuz düşünceler çıkıyor. Olumsuz düşünceler herkesin aklına gelebilir. Ancak onlarla başa çıkabilmeniz için onları daha yakından tanımalısınız.
Embed this episode
NOW PLAYING
Hayatı Zorlaştıran Düşünce Hataları
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.