EPISODE · Feb 4, 2021 · 4 MIN
はじめの一歩17♡Premier pas (プルミエ・パ)
from 美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)clair rose 優美薬膳 · host clair rose 優美薬膳
〝立春〟春の始まり🎵 身体も春の準備を始めませんか？ 冬の寒さや冷えで滞ったものが春の陽気で動く。 しっかり動かすためには、あなたの心身のバランスを整えるところから始める。 1月のテーマは 〝あなた〟 ご自身のこと。 併せて月間共通テーマは 〝あなたの心身を整える〟をお届けしました。 先ずは一歩一歩 ❣️ いつもの春より快適に過ごせるように 🍀 心身を整えて 〝より美しいあなた〟に 🌹
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