EPISODE · Feb 18, 2021 · 6 MIN
はじめの一歩19♡Premier pas (プルミエ・パ)
from 美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)clair rose 優美薬膳 · host clair rose 優美薬膳
〝身体も春の準備〟3回目は〝より効果的に〟 それは春はデトックスに最適な時期だから ❣️ デトックスをより効果的にするために〝身体も春の準備〟をする。 それは ≪あなたの新陳代謝を促す≫ こと。 食べて美しくなることがclair rose 優美薬膳の基本 ❣️ その前にセルフケア、 新陳代謝の促進・栄養をしっかり受け取るための心身の準備で心と身体のリフレッシュ✨ 何を食べるのか、それも大切ですが、それよりも先に心身のバランスを整えると、より美しく美肌に 🥰 〝美しくなる食習慣〟はあなたの身体の土台となる・心身《五感》から着手して、あなたをより美しくします🍀
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