EPISODE · Jul 22, 2021 · 6 MIN
はじめの一歩2-10♡Premier pas (プルミエ・パ)
from 美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)clair rose 優美薬膳 · host clair rose 優美薬膳
あなたにとって〝最高の美容液〟と言えば睡眠(-_-)zzz 昨日より上質な睡眠を手に入れませんか？ 過去のPodcast S-1.EP12〝2021年の幕開け。この1年をより美しく過ごすために〝睡眠〟を見直すところから始めてみませんか？〟とテーマにしました。 梅雨明けしたら夏本番☀連日の暑さ疲れ、空調と外気温の差で疲れやすくもなる、出来ることならひと晩でリセットしたいもの。合わせて質の良い睡眠で〝朝起きたら昨日より肌ツヤがいい❣️〟 にもなりたいと思いませんか？ 【睡眠を見直す】ことで、あなただけの〝最高の美容液〟を手に入れられますよ🥰
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