はじめの一歩2-19♡Premier pas (プルミエ・パ) 

秋のデトックスシーズン到来❣️ あなたにとってデトックスのイメージは？ clair rose 優美薬膳のデトックスは〝新陳代謝アップ〟のこと。🌸春のデトックスは【寒い冬に滞っていたも、溜まったものを排出する】 🍁秋のデトックスは【冬に栄養を沢山貯めるためのスペース確保】季節によって役割が違います。それは冬の動植物と同じで冬に栄養を蓄積する。 まだ9月なのに冬の事？と思われるかもしれませんが〝薬膳は３ヶ月前行動が基本〟次の季節を見通して行動する。それは〝美しくなる食習慣〟^^b また9月23日秋分を迎え、陰陽☯転換、陰陽☯の陰はあなたの心と身体を支え、お肌では潤いに当たりますから、しっかり貯める準備をする♪ ブログとInstagramに今と見比べる20年前、5年前、1年前の写真があります。 体型だけでなく、若い頃にあったソバカスはいつの間にか薄くなり、年齢を重ねると出来やすくなる肝斑はありません。 それと早い方ならアラ40、一般的なアラ50辺りから女性なら誰もが感じる更年期諸症状も感じることなく過ごしています。これらはclair rose 優美薬膳が大切にしている〝巡り〟がポイント❣️ 巡り＝新陳代謝アップ＝デトックス促進。 これが私があれこれ試した20年で実感した〝心と身体は正直〟ということ 🥰 〝土台・インナービューティー〟を整えて内面から光り輝くあなたになる✨ 順番は、ヘルスケア→→→ビューティーケア、と言ってもヘルスケアをすると相乗効果でビューティーケアにもなる、一挙両得出来るのが薬膳の素晴らしさ❣️ あなたに好調や不調をもたらす巡りを整えると〝土台・インナービューティー〟の〝心と身体〟が自然に整いますよ🥰