はじめの一歩2-20♡Premier pas (プルミエ・パ) - 美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)...

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欲張りになることは食べること以外にも( ꈍᴗꈍ) 実りの秋は美味しものが数多あるから欲張りになるもの❣️ 併せて免疫力やバリア機能、全身の潤いにも欲張りになりませんか？秋のデトックスで身体の不要なものを手放したら、あとは潤いを貯め込むだけ 🥰 今から始めると早くて数週間〜数ヶ月後には乾燥知らずになりますよ✨ 昨年と比較すること、その変化が楽しみになる ♬ その変化こそがポジティブエイジング 🍀 アンチエイジングです^^b

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This episode was published on September 30, 2021.

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