はじめの一歩28♡Premier pas (プルミエ・パ) - 美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)c...

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美しくなる食習慣は〝食事〟だけではありません^^ 食べることだけでなく、あえて食べないこと、また休息を取ることも含めて〝美しくなる食習慣〟になります。そのコツは〝あなた自身に関心を持つこと〟から始まり、美しくなる食習慣は〝あなただけの方法〟です🥰

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This episode was published on April 22, 2021.

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