はじめの一歩3-101♡Premier pas (プルミエ・パ) 

2024年初回のテーマは〝心と身体からのお知らせ〟 この〝お知らせ〟は見逃してしまうこともありますから、 2024年は些細なことも見逃さず早めにケア。 東洋医学・薬膳の得意分野 〝気付いたら気にならなくなっていた〟 有効活用しませんか？ 鏡を見るたびにため息をつくより 鏡を見るたびに笑顔になる 2024年がより素晴らしい1年になりますように☆ 文字起こしはこちら https://passion4happy8.blog.fc2.com/blog-entry-1599.html 🎧〝気・血・水〟〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のエピソードを遡って下さい。 🌳clair rose 優美薬膳のPodcastを樹木に例えると 【S-1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】 【S-2・枝（心と身体のバランスを知る)】 【S-3・葉（食材の効能などを知る) 🌳 パズルのようにPodcastエピソードをあなたに合わせて組み合わせて下さいね 🍀 ブログはシーズン1〜3を時節柄に合わせて書いています。 🌳 clair rose 優美薬膳は〝手軽〟が基本。手軽さは日々続けられるポイント💡