はじめの一歩3-122♡Premier pas (プルミエ・パ)

前回の続き 結局のところ、ポイントはどこ？３ その前に8月22日処暑を迎えました 暦の上では秋ですから インナードライ・乾燥対策も併せてどうぞ ブログの文字起こしはこちら lhttps://passion4happy8.blog.fc2.com/blog-entry-1680.html 例えば〝寝汗〟これも あなたの心と身体のバランスを知ることが出来ますから 心と身体からのお知らせをキャッチしてくださいね 昨日よりより美しく、昨日よりより元気になるがclair rose 優美薬膳™のコンセプト ＊＊＊ Spotify Podcastの仕様が変わりました そのためこれまでのスマホアプリからPCアプリでの録音になり それに伴いBGMの選択と雑音除去の機能もなくなり 新しい仕様での最善策を見つけるまでお聞き苦しいかもしれません ご了承くださいませ ＊＊＊ 🎧〝気・血・水〟〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のエピソードを遡って下さい。 🌳clair rose 優美薬膳のPodcastを樹木に例えると【S-1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】【S-2・枝（心と身体のバランスを知る・セルフケア＆セルフカウンセリングが出来る)】【S-3・葉（食材の効能などを知る)🌳 パズルのようにPodcastエピソードをあなたに合わせて組み合わせて下さいね 🍀 ブログはシーズン1〜3を時節柄に合わせて書いています。 🌳 clair rose 優美薬膳は〝手軽〟が基本。手軽さは日々続けられるポイント💡