はじめの一歩3-123♡Premier pas (プルミエ・パ)

前回の続き 結局のところ、ポイントはどこ？4 その前に明日9月7日は 24節気の白露・はくろ 湿気も減り涼しく心地良い風が吹き始める頃のこと 季節は移ろい 朝晩は涼しく過ごしやすくなり 日中との気温差で体調も崩しやすくなる頃でもあり そして夏の疲れや乾燥も気になり始める頃でもありますよ さて本題に あなたは手軽に 昨日より元気で 昨日よりより美しくなりたいと思いませんか？ これは年齢は関係ありません 日々のコツコツで本当に変わります そのコツコツは あなたの心と身体を整えることだけ それが得意なのが薬膳です！ 昨日よりより美しく、昨日よりより元気になるがclair rose 優美薬膳™のコンセプト ブログの文字起こしはこちら ⁠https://passion4happy8.blog.fc2.com/blog-entry-1683.html⁠ ＊＊＊ Spotify Podcastの仕様が変わりました そのためこれまでのスマホアプリからPCアプリでの録音になり それに伴いBGMの選択と雑音除去の機能もなくなり 新しい仕様での最善策を見つけるまでお聞き苦しいかもしれません ご了承くださいませ ＊＊＊ 🎧〝気・血・水〟〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のエピソードを遡って下さい。 🌳clair rose 優美薬膳のPodcastを樹木に例えると 【S-1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】 【S-2・枝（心と身体のバランスを知る・セルフケア＆セルフカウンセリングが出来る)】 【S-3・葉（食材の効能などを知る)🌳 パズルのようにPodcastエピソードをあなたに合わせて組み合わせて下さいね 🍀 ブログはシーズン1〜3を時節柄に合わせて書いています。 🌳 clair rose 優美薬膳は〝手軽〟が基本。手軽さは日々続けられるポイント💡