EPISODE · Jan 13, 2022 · 4 MIN

はじめの一歩3-4♡Premier pas (プルミエ・パ)

from 美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)clair rose 優美薬膳 · host clair rose 優美薬膳

〝1日3個のなつめで老い知らず〟それくらい毎日コツコツ食べたい〝なつめ・棗〟は、生薬【大棗・たいそう】で多くの漢方薬に配合されてます。☕黒ダイヤモンド💎黒豆＋赤ダイヤモンド💎クコの実＋なつめの3つを合わせて〝食べる美容茶〟お手軽ですのでお試し下さい☕ 🎧〝気・血・水〟は何のこと？〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のPodcastを遡って下さい。樹木に例えると【シーズン1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】【シーズン2・枝（心と身体のバランスを知る)】この【シーズン3・葉（食材の効能などを知る)】🌳 パズルのようにPodcastエピソードをあなたに合わせて組み合わせ 🍀 イメージ画像はブログの文字起こし記事をご参照下さい^^

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