はじめの一歩3-66 ♡Premier pas (プルミエ・パ) 

効果を発揮するポジティブエイジングは三日坊主になりませんよ。 デトックス・新陳代謝促進に視覚・嗅覚・聴覚も使い、あなたご自身で選択出来るからゆるりと続けられます！ あなたが口にしてホッとする、心地よいものが今のあなたにピッタリの味や香りです！ 文字起こしはこちら https://passion4happy8.blog.fc2.com/blog-entry-1425.html 🎧〝気・血・水〟〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のエピソードを遡って下さい。 🌳clair rose 優美薬膳のPodcastを樹木に例えると 【S-1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】 【S-2・枝（心と身体のバランスを知る)】 【S-3・葉（食材の効能などを知る) 🌳 パズルのようにPodcastエピソードをあなたに合わせて組み合わせて下さいね 🍀 ブログはシーズン1〜3を時節柄に合わせて書いています。 🌳 clair rose 優美薬膳は〝手軽〟が基本。手軽さは日々続けられるポイント💡