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喝酒后能不能运动？别折腾！身体真的会抗议 episode artwork

EPISODE · May 29, 2026 · 4 MIN

喝酒后能不能运动？别折腾！身体真的会抗议

from 天方烨谈

在我们身边，总能看到这样一群人，他们热爱运动，活力四射，但同时又对酒精情有独钟。他们自称为“酒仙运动员”，认为喝酒不妨碍自己的健康，因为运动可以抵消酒精的伤害。然而，事实真的如此吗？

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喝酒后能不能运动？别折腾！身体真的会抗议

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