EPISODE · Sep 29, 2025 · 9 MIN
何もできない日は、最悪じゃない
from @yamamoto_no_ikinukiチャンネル
皆さんこんばんは、山本です。 今日は「疲れて動けない日」「寝落ちしてしまう日」についてお話ししました。 僕自身も、仕事や疲労が重なると何もできない日があります。 でも、それを「最悪だ」と意味づけてしまうと、さらに動けなくなってしまう。 大切なのは、ただの「現象」として受け止めること。 寝落ちは身体が休養を求めたサイン。 意味付けや評価に気づくだけで、少し楽になり、切り替えられるようになります。 同じような経験がある方に、少しでも届けば幸いです。 ⸻ #日常の気づき #マインドセット #在り方 #休養 #寝落ち #自己理解 #standfm
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