和前中国女足队长毕妍聊聊:当一个女孩想踢球,她需要怎样的环境 episode artwork

EPISODE · Mar 30, 2026 · 1H 5M

和前中国女足队长毕妍聊聊:当一个女孩想踢球,她需要怎样的环境

from 小年梦话

这期节目从刚刚结束的女足亚洲杯聊起,却很快走出了赛场。比分、技战术、创造力、临门一脚,当然都重要;但比这些更早发生的问题,往往藏在一个女孩更小的时候:她有没有地方踢球,有没有持续训练的机会,到了初中以后还找不找得到球队,家长愿不愿意继续支持她把这件事做下去。毕妍既是前中国女足队长,也是北师大女足主教练。她一边观察国家队,一边带着大学球员训练,也因此比许多人更清楚地看到,中国女足的问题并不只属于职业层面。很多东西在青少年阶段就已经埋下了伏笔:过早地追求成绩、体教之间的断裂、校园梯队的不连续、社会对体育价值的低估。于是,许多本来喜欢踢球的孩子,在成长的某个节点上,慢慢没有了路。但这期节目也不只是问题清单。它同样谈到一种非常具体的希望:为什么业余女足训练值得做,为什么一个周末两小时的纯女足环境也有意义,为什么当教练最珍贵的,不只是培养出会踢球的人,而是让更多孩子和成年人,在足球里重新感到快乐、被接住,并且愿意继续留下来。## 嘉宾毕妍,1984年2月16日出生于辽宁大连,毕业于北京师范大学体育与运动学院,中国前女足国家队队长,场上司职前卫。她于1999年进入大连实德女足,2002年入选中国女足国家队,长期担任国家队核心球员。在职业生涯中,曾获得全国女足锦标赛冠军、全国女足联赛冠军等多项国内赛事荣誉,并随队夺得2006年女足亚洲杯冠军、雅典奥运会亚洲区预选赛冠军等重要国际赛事成绩。在世界大赛中,毕妍曾随中国女足闯入2007年女足世界杯八强,并在2008年北京奥运会上再次带队进入八强,是中国女足重要一代球员代表。2013年退役后,毕妍转型为教练,进入北京师范大学任教,先后担任球队助教及主教练。2023年,她带领北师大女足获得国际大体联足球世界杯冠军,并入围“中国金帅奖”候选人名单,持续活跃于中国女足人才培养一线。## 时间轴04:23 比起上一届,这支中国女足更快乐了08:29 王霜的变化,不只在球场上16:19 真正让人跺脚的,还是门前机会把握能力20:08 为什么日本队总能踢出让人意想不到的传球线路21:46 所谓创造力,其实是长期坚持一种足球规律23:58 足球场上不只是足球,文化课和思维方式也会影响球员成长25:20 体教融合仍然没有真正打通25:44 为什么很多女孩小学还能踢,到了中学却只能停下来26:33 北京的初高中女足队并不多,女孩踢球的通道更窄29:07 女孩到了十几岁,在校园和社会环境里都无球可踢33:15 足球课不该比语数英补习班便宜41:54 足球之外,大学教练也在教她们如何做人、如何相处46:21 毕妍最初踢球,起点只是舅舅替她报了名51:01 10岁进职业二队,原因竟然是姐姐们去打曲棍球了57:13 足球这碗饭,都能怎么吃?01:00:06 如果家里有个喜欢踢球的女孩01:02:13 孩子在运动里受伤、打滚、弄脏衣服,本来就是成长的一部分## BGM《Rolli' On》椅子乐团

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This episode was published on March 30, 2026.

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