和色鱼聊聊，她眼中的「越野跑之最」｜Sheffect#30

新的一年，我们想从“回看”开始。这一期既是 2025 年度盘点的一部分，也是 Sheffect 新年上线的第一期节目。很开心邀请到 谢雯菲（色鱼），和我们一起，把时间拉回到那些已经跑过的赛道上。从一个跑过世界各地越野赛的人出发，聊聊她心里的“最”——最长的、最难的、最远的、最无聊的、最值得去一次的，还有那些普通跑者很难碰到、但真实存在的比赛体验。⏱ 时间轴04:55 跑过最长距离的越野赛→ Tor des Géants（巨人之旅 330）13:18 跑过最难的比赛→ 珠峰 135 英里（高海拔带来的真实难度）22:44 跑过最“远”的比赛→ Biwa 100 以及：为什么她一直很想跑 Hardrock 10029:20 跑过风景最好的比赛→ 没有“最好”，但有一个“最无聊”的风景体验31:45 最值得体验当地文化的比赛→ Himam Trail Run（阿曼）38:57 多日赛，和单场长距离的本质区别是什么？41:18 自己跑过、但大众很难有资格去跑的比赛/挑战→ 珠峰 135→ Hong Kong Four Trails Ultra Challenge（香港四径）45:05 大众可以去，但不好好训练真的完不成的比赛→ 深圳 16849:43 插播一段：下台阶的实用技巧分享53:34 2025 年跑过最推荐的一场比赛→ Trail 100 Andorra by UTMB58:21 2026 年最想跑的一场比赛→ 冰川之旅1:00:30 快问快答→ 最好吃 / 最想瞬移 / 最热 / 最嗨的比赛分别是？1:05:18 奔跑着看世界→ 一场痛并快乐着的游戏跑过那么多地方后真正留下来的，往往不是距离也不是名次，是某一段赛道上那些深刻的回忆。这一期聊的“之最”并没有标准答案，它们只存在于跑过的人心里。新的一年，我们也想继续用这样的方式，和你一起，通过奔跑，慢慢认识世界，也慢慢认识自己。在小宇宙查看该单集文稿