healthy lifestyle o Vánocích - jak najít balanc & tipy na přejídání | EP42

vlogmasy KAŽDÝ den & další bonusový obsah ❄️hiii a vítejte u další vánoční epizody podcastu!dneska se budeme bavit o tom, jak na Vánoce zvládnout jídlo, případnou pauzu od cvičení, poznámky na vaší postavu od členů rodiny a další tradiční sváteční věci. 🥲 🤣budu s vámi sdílet mé zkušenosti a tipy na to, jak to letos vše zvládnout lépe! ❤️doufám, že vám epizoda pomůže a nezapomeňte se podělit se mnou v komentářích, jak to o Vánocích zvládáte vy! 🫂staň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]