HEALTHY TIPS na jeseň - Otužovanie, strava, káva a sex #43 Nedeľná Omša

Ahoj moji obľúbení ľudia :) Viete ako si postupne budovať otužilý organizmus? Ako si studenou vodou zvyšujeme elasticitu ciev? Pijete kávu dobre, alebo sa okrádate o antioxidanty a potešenie? A čo pijete ráno, nechcete vyskúšať rakytník? Plus sa na záver dozviete, čo som vyskúšala pri sexe prvýkrát. A že ma to teda riadne vyviedlo z miery :)Všetko v dnešnej nedeľnej Omši. 2:00 Tajomstvo ako piť kávu dobre 5:00 Espresso a teplé mlieko poprosím. Maresi STOP :D 7:00 Rakytník Rašeliakovitý každé ráno 10:00 Otužovanie - benefity a nie len cool fotky na Instagrame 11:00 Studená sprcha - Buckovej štýl BLITZKRIEG :D 14:30 Healthy sexuálny tip, ktorý som aplikovala prvýkrát Skvelá pesnička a soundtrack Hercule Poirot - Theme Sťahujte a kupujte skvelú aplikáciu MŇAM - https://apps.apple.com/sk/app/m%C5%88am/id1168448222?l=sk Sponzorom tohto pořadu je úžasné Foodoo Bratislava https://www.instagram.com/foodoo_bratislava/?hl=sk