Heb je een mindere (of slechte) dag en voelt alles ineens te veel? Doe dit en kom er snel uit! episode artwork

EPISODE · Feb 24, 2026 · 11 MIN

Heb je een mindere (of slechte) dag en voelt alles ineens te veel? Doe dit en kom er snel uit!

from Dé #ECHTINBALANS podcast · host Charlotte de Jong

In deze podcast neem ik je mee in wat er écht gebeurt op een mindere dag en waarom vechten daartegen het alleen maar zwaarder maakt.Je ontdekt een andere manier van omgaan met jezelf, die direct rust geeft en voorkomt dat je blijft hangen in schuld, oordeel of drama in je hoofd.Als je wilt leren hoe je sneller weer bij jezelf komt zonder forceren — dan wil je deze echt luisteren!#ECHTINBALANS traject;www.echtinbalans.nl/programma

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 24, 2026

Embed this episode

Ready to play

Heb je een mindere (of slechte) dag en voelt alles ineens te veel? Doe dit en kom er snel uit!

0:00 11:45

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dé #ECHTINBALANS podcast?

This episode is 11 minutes long.

When was this Dé #ECHTINBALANS podcast episode published?

This episode was published on February 24, 2026.

Can I download this Dé #ECHTINBALANS podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!