Heilung beginnt im Nervensystem – zwischen Kontrolle, Leistung und echter Gesundheit

In dieser Folge sprechen wir über den Weg vom Bodybuilding, ständiger Kontrolle hin zu mehr Körperbewusstsein, Nervensystemregulation und innerer Balance.Gemeinsam mit Maja Brennicke sprechen wir darüber,wie Kontrolle und Perfektionismus oft tiefer liegen,warum Gesundheit nicht immer gleich „lean aussehen“ bedeutetund weshalb echte Heilung häufig erst dann beginnt, wenn wir bereit sind, alte Muster, Identitäten und ständigen Leistungsdruck loszulassen.Eine ehrliche Folge über Selbstwachstum, mentale Gesundheit, Regulation, Reisen, persönliche Entwicklung und den Mut, neue Wege zu gehen.Denn manchmal darf etwas enden, damit etwas Neues entstehen kann. —————————🔗 Mehr zu MajaInstagram: https://www.instagram.com/maja.brennicke —————————🔗 Elevate HealthWebsite: https://www.elevatehealth.ch Instagram: https://www.instagram.com/elevatehealth.ch Linkedln: https://www.linkedin.com/company/ elevatehealth-ch/ —————————🔗 Host - Anja WielandLinkedln: https://www.linkedin.com/in/anja-wieland Instagram: https://www.instagram.com/ anjawieland_ Elevate Health steht für einen neuen Ansatz von Gesundheit, vernetzt, präventiv und ganzheitlich gedacht. Feedback & Anfragen gerne an folgende E-Mail: [email protected]