Helhetshälsa: Nycklar till bättre livskvalitet

from Best Fitness Friend podcast · host Kalle Solberg och Oskar Johed

I dagens avsnitt pratar Kalle och Oskar om första delen av Crossfit Open, frågor som de fått in från medlemmar samt motfrågorna som ofta behöver ställas i dessa fall.De fokuserar på helhetshälsa, inklusive träning, kost, sömn och stresshantering. Kalle och Oskar delar insikter och praktiska tips för att förbättra livskvaliteten och uppnå hållbara vanor.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 10, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Helhetshälsa: Nycklar till bättre livskvalitet

0:00 35:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Best Fitness Friend podcast?

This episode is 35 minutes long.

When was this Best Fitness Friend podcast episode published?

This episode was published on March 10, 2026.

Can I download this Best Fitness Friend podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!