Helt Ekte med Dr. Torkil

I denne episoden snakker jeg med Dr Torkil Færø, vagabondlegen som har skrevet bøkene "Kamerakuren" og "Pulskuren". Han har møtt mange mennesker som sliter med livsmestring i sin 25 år lange karriere som lege, og vært nysgjerrig på hvordan han kan hjelpe mennesker med dette. Her forklarer han hvordan det å måle pulsvariasjon kan måle stressbalansen i kroppen, slik at vi lettere kan bli bevisst hva vanene våre gjør med oss, og dermed få motivasjon til å endre vaner slik at vi kan velge å være friske og leve lenger. Det er en selvfølge for oss å rense såret før vi setter på et plaster. Hva om det er andre måter å tilnærme seg livsstilsykdommer på enn det de fleste gjør i dag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.