EPISODE · Oct 31, 2025 · 36 MIN
హెల్తీ వెయిట్ లాస్ కోసం ఆహారం, వ్యాయామం | Know Your Plate - 66
from TALRadio Telugu · host Touch A Life Foundation
ఈ మధ్య కాలం లో బరువు తగ్గడం కోసం రకరకాల డైట్స్ చేయడం చాలా కామన్ అయిపోయింది. అసలు బరువు తగ్గడం కోసం ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకోవాలి? మార్కెట్ లో ఉన్న ఎన్నో రకాల డైట్ ల వల్ల ఎలాంటి ప్రభావాలు ఉన్నాయి? బరువు తగ్గడం కోసం చెబుతున్న వివిధ విషయాలలో నిజాలు , అపోహలు అన్నీ కూడా ఈ పాడ్కాస్ట్ లో ప్రముఖ న్యూట్రీషనిస్ట్ ఆశ్రిత విస్సాప్రగడ గారు చక్కగా వివరిస్తున్నారు .. మిస్ అవ్వకుండా వినండి.Many people try different diets to lose weight, but which foods really help? In this podcast, nutritionist Ashritha Vissapragada explains the truths and myths behind popular diets.Host : RenusreeExpert : Asritha VissapragdaNutritionist Asritha Contact Details:[email protected]#TALRadioTelugu #WeightLossTips #HealthyEating #NutritionFacts #DietMyths #AshrithaVissapragada #HealthPodcast #WellnessJourney #EatSmart #FitnessGoals #TALRadio #touchalifefoundation
Embed this episode
Ready to play
హెల్తీ వెయిట్ లాస్ కోసం ఆహారం, వ్యాయామం | Know Your Plate - 66
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.