Hemmaträning - Va e grejen!

from Träningskompis Hosted by Coach Pineda

🎧 Välkommen till dagens poddavsnitt! I det här avsnittet pratar jag, Coach Pineda och lena om varför hemmaträning kan vara ett av de smartaste besluten du tar för din hälsa – och hur du gör det på ett enkelt, hållbart och effektivt sätt 💪🏽🏠. Oavsett om du har ont om tid, vill komma igång utan press eller bara vill träna mer på dina egna villkor, så guidar vi dig steg för steg. Inga krångliga upplägg, inga avancerade redskap – bara smart träning som funkar i verkliga livet. Nu kör vi! 🔥✨

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Hemmaträning - Va e grejen!

0:00 26:32

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Idrottspodden Idrottspodden Idrottspodden är resultatet av alla uteblivna idrottsevenemang och substitutet för vår enorma tävlingsabstinens. I 10 stycken glödheta poddavsnitt kommer Henrika Backlund och WIlhelm Stenbacka tillsammans med inbjudna gäster diskutera allt som har med idrott att göra. Vi skall snacka elitsatsning, coachingkultur, uthållighetsidrott, soffpotatisar och organisationskulturer. Idrottspodden är din perfekta träningskompis. Under en timme varje vecka kommer vi leverera stenhård fakta och modiga tankeställare. Vi hoppas att du vill hänga med och svettas tillsammans med oss!

Frequently asked questions

How long is this episode of Träningskompis?

This episode is 26 minutes long.

When was this Träningskompis episode published?

This episode was published on December 13, 2025.

Can I download this Träningskompis episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.