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EPISODE · Aug 10, 2026 · 1H 15M

很多人一边拼命赚钱,又一边用花钱证明自己值得

from 小高的岛

这一期,我们想聊聊一个每个人都无法绕开的话题——我们和金钱的关系。很多时候,我们以为自己只是“会不会花钱”“想不想赚钱”的问题,但真正深入去看,会发现我们对钱的态度,往往藏着小时候的经历、家庭给予我们的信念,以及我们怎么看待自己的价值。这一期我邀请周宗政老师,一起聊聊我们各自和金钱相处的故事。我们聊到,为什么有些人赚钱之后依然焦虑,有些人花钱时总伴随着愧疚;为什么小时候对于“钱够不够”“自己配不配拥有更好的东西”的感受,会影响我们成年之后的消费选择;也聊到,当我们开始重新理解金钱,不再把它看作压力、恐惧或者证明自己的工具时,我们是否可以建立一种更加自由、流动的关系。这不是一期教大家如何快速获得财富的节目,而是一次关于“重新认识自己”的聊天。也许,当我们开始理解自己为什么这样对待钱,我们才能真正开始改变自己和财富之间的关系。你会听到:00:00 重新认识金钱:钱到底是我们的敌人,还是伙伴?05:20 买东西到底是在满足需要,还是满足欲望?11:30 重新养育自己,不等于重新溺爱自己15:00 小时候的经历,如何塑造我们的金钱观?18:30 匮乏感如何影响一个人的消费选择?23:30 为什么花钱时,我们总会问一句:值不值?31:00 家庭给予我们的,不只是财富,还有关于财富的信念39:00 谈钱为什么会让很多人不舒服?47:00 金钱是一种能量:我们真正想要的到底是什么?53:00 什么才是健康的金钱观?【本期思考】如果让你想象一下:钱是一个人,你觉得你和它现在是什么关系?你是在害怕它、追逐它、控制它,还是已经可以和它和平相处?【本期提到的书】《第二天:金钱进化论》方言《创造财富》萨娜娅·罗曼【本期音乐】《just like magic》Ariana Grande【你可以在这些地方找到我】微博:@高嘉程Russell小红书:高嘉程微信公众号:送你一程还有哪里可以收听小高的岛:苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|Spotify

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