Henrik Wiman - Ta kontroll över stressen

Ett samtal med psykologen & författaren Henrik Wiman om hur man tar kontroll över stressen.  Alla poddar hittar du på vår hemsida: www.raktinivaggen.com I den här podden samtalar vi med Henrik Wiman. Henrik är psykolog och författare till boken “Det ska inte vara krångligt att må bättre”. Han driver även Sveriges största Instagramkonto inom ämnet psykologi med över 100 tusen följare. I det här samtalet fokuserar vi framförallt på kapitel 2 “Ta kontroll över stressen” i Henriks bok.  • Poddgästens Instagram: @psykologenhenrik • Poddgästens hemsida: www.henrikwiman.com Om Inspiring talks: I Rakt in i Väggens Inspiring talks kan du lyssna på inspirerande samtal mellan en programledare från verksamheten och gäster som har erfarenhet eller kunskap inom stressrelaterad ohälsa.  Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, Podbean, Spotify eller i din poddapp så andra vet att vi finns! ♥ • Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: www.raktinivaggen.com/medverkan • Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila [email protected] för att få svar. • Du finner poddavsnittet på vår hemsida, www.raktinivaggen.com, i Podbean, iTunes och Spotify.