EPISODE · Jan 13, 2025 · 1H 1M
Henrin tarina: "Harjoittelun tavoitteena rakentaa fysiikka, joka mahdollistaa tankotanssin vaatimusten mukaisen suorittamisen"
from Tankotanssin Voima · host Marika Hillgrén
Asiantuntijavieraana liikuntanörtti @henri.sportscinerd, jonka kanssa keskustelimme voima- ja liikkuvuusharjoittelun merkityksestä tankotanssissa. Kuuntele, miten Henrin oma mielenkiinto kaikkea liikkumista kohtaan on johtanut opiskelun kautta liikkumistaitojen valmentajaksi ja kuulet samalla miten voit ohjelmoida voimaharjoittelun osaksi treenisuunnitelmaasi.
Embed this episode
Ready to play
Henrin tarina: "Harjoittelun tavoitteena rakentaa fysiikka, joka mahdollistaa tankotanssin vaatimusten mukaisen suorittamisen"
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.