EPISODE · Sep 30, 2019 · 20 MIN

Herbst-Gesundheit

from Beste Version von dir - Podcast · host Ralf Bohlmann: kerngesund - topfit - voller Energie

Der Herbst ist da und er bringt einige herbstliche Herausforderungen für deine Gesundheit mit. Ich erkläre dir welche das sind und wie du sie meistern wirst.- weniger Tageslicht, wenig Vitamin-D und wie du das löst- mit Stress und Ansteckungsgefahr klarkommen- die süßen Verführer locker umgehenDer Artikel zum Thema: ralfbohlmann.com/herbstgesundheit/TageslichtlampeVitamin-D-Test für daheimVitmin-D-TropfenVitamineral32 als Immunsystem-BoosterDas Männer-SeminarDein Ernährungsplan: www.mitralfbesseressen.deVorträge und Workshops mit RalfWebsiteBlogEmail an Ralf Folge direkt herunterladen

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Herbst-Gesundheit

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