Herbstkräuter: Starke Helfer für Immunsystem & Wohlbefinden

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um drei kraftvolle Kräuter für den Herbst: Salbei, Thymian und Hagebutte. Ich erkläre, wie sie das Immunsystem stärken, Erkältungssymptome lindern und den Körper in der kalten Jahreszeit unterstützen. Außerdem gebe ich praktische Tipps, wie du die Kräuter ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst – sei es als Tee, in der Küche oder als Hausmittel. Perfekt, um gesund und gestärkt durch den Herbst zu kommen!   Werbung: Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% Rabatt bei der KoRo Drogerie: https://www.korodrogerie.de/crunchy-bio-erdnussmus-500-g   Hier geht es zum Hagebuttenpulver: https://www.innersparkle.de Mein gesundes Weihnachtskochbuch: https://amzn.eu/d/2qrCw6z Mein Darmgesundheits-Buch: https://amzn.to/3trTpq1 Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU