EPISODE · Sep 6, 2023 · 36 MIN
הגשמה עצמית ואיך זה מסתדר עם אימהות? | פרק 1
from עכשיו אני · host אוסנת מאור ולימור גזית
אימהות זאת מילה גדולה שמכילה הבאת ילד לעולם והולדת אימא . כולנו רוצות להגשים את עצמנו ולחיות באיכות חיים טובה יותר וזה נהיה הרבה פחות מובן מאליו מאשר היה מקובל בעבר להרגיש שלהביא ילד לעולם זה אחד הביטויים להגשמה עצמית, חלק מהנשים אכן מרגישות כך אולם יש נשים שדווקא חוות את העניין הזה כקונפליקט. בפרק הזה אנחנו משוחחות ביננו על הנושא הזה, על איך יודעים מתי אני מוכנה להיות אימא, האם יש סימנים ודרך לדעת? מה המשמעות של להפוך להיות אימא , מה קורה עם שינוי הזהות, פיזית ופסיכולוגית? המסרים מהסביבה ועד כמה הם חלק מאיתנו? בשיחה שלנו ניסינו להאיר את הזוויות של נושא ההגשמה העצמית על היבטיו השונים, דיברנו על הקונפליקט שבין הרצון להגשים את עצמי ולהוביל את עצמי לבין האימהות שמשמעותה התמסרות מלאה לאדם אחר. דיברנו על מדד האושר בתקופה שאחרי לידת הילד הראשון ומה המחקרים אומרים לגבי זה וגם נתנו כלים שיכולים לעזור ולקדם את החשיבה על הנושא ולתמוך בנו כנשים ואימהות. דיברנו על החשיבות של הגברת המודעות לשינוי שיחול בנו, על החשיבות לשאול את עצמנו שאלות ולדעת כמה אנחנו מבינות ומוכנות. דיברנו על מודל לובסטר לשינוי שמדבר על לשאול את עצמנו מה השריון שאנחנו מוכנות להוריד בתקופת השינוי ולאיזה אי נוחות אנחנו מוכנות לחשוף את עצמנו על מנת לצמוח. שאלנו את עצמנו שאלות מהניסיון האישי והמקצועי שלנו ודיברנו על ללמוד לקבל תפיסה עגולה של מצבים מורכבים, לא להתבונן בקיצוניות על הנושא כרע מוחלט או טוב מוחלט אלא ללמוד להכיל רגשות מורכבים, לתת להם מקום ולהבין שזה חלק מאנושיות כמו שגם המחקרים מראים. דיברנו גם על המשמעות הגדולה של מה אנחנו רוצות בחיים, מה החזון לעוד כמה שנים קדימה וכיצד ראיית התמונה הגדולה מלמעלה יכולה לסייע לקבל כיוון, החלטה ולגייס כוח לעבור רגעי משבר ולהתחבר לחלק העוצמתי שבנו. אוסנת מאור: אמא לשלושה בנים, טהר, סול וריי רפאל ונשואה לאביאל 14 שנים. עברה לעולם האימון מתחום הכספים וההשקעות, תחום שבו עסקה שנים רבות. ההחלטה לעשות את השינוי והמעבר המקצועי הייתה טבעית עבורה כי עולם האימון בשילוב הרוחניות תמיד היה חלק גדול ממנה. כיום אוסנת מאמנת תודעתית אישית וקבוצתית,מאמנת בשיטות שונות, מנחה סדנאות התפתחות אישית,מדיטציות ומרצה. בנוסף מנחה סדנאות העשרה בבתי ספר ומלווה נשים בהריון,לידה ובאימהות באמצעות תוכניות ליווי מיוחדת שפיתחה. אוסנת מאור האתר: https://osnatmaor.com/ ״בדרך שלך״ - תוכנית ליווי מיוחדת לנשים בהריון ולידה: https://osnatmaor.com/ליווי-נשים-בהריון-ולידה אוסנת מאור אינסטגרם: https://instagram.com/osnatmaor?igshid=Mzc1MmZhNjY= לימור גזית: אמא לשני ילדים גדולים ( 31, 27 ) ונשואה( לאותו בעל) 33 שנים! מאמנת אישית ועסקית ב 17 השנים האחרונות. מנחה סדנאות להתפתחות אישית ומרצה בארגונים ומוסדות כמו בקורסי החוץ של האוניברסיטה הפתוחה. הגעתי לעולם ההתפתחות האישית אחרי הרבה שנים בעולם העסקי ולאחר שפרשתי לפני 20 שנים כסמנכ"ל שיווק של חברה גדולה לקידום מכירות וצללתי לעולם האימון והפסיכולוגיה שתמיד משך אותי. לימור גזית, האתר: https://www.limorgazit.com/ קורס דיגיטלי: להוביל את חיי https://www.limorgazit.com/funnelfinal אינסטגרם לימור גזית: https://instagram.com/limor_gazit?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Embed this episode
Ready to play
הגשמה עצמית ואיך זה מסתדר עם אימהות? | פרק 1
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.