Hier und jetzt, statt da und dort

In dieser Folge erfährst du: 🎙️ Wieso Du Dir die Frage „Wo war ich, als ich mich am meisten brauchte?“ stellen solltest 🎙️Wie lange „ein Moment“ wissenschaftlich dauert 🎙️Wie Dich die Vergangenheit und die Zukunft vom Jetzt abhalten können 🎙️Mit welchen (Sinnes-)Übungen Du Deine Präsenz und Achtsamkeit stärken kannst 🎙️Wieso wir häufig darauf trainiert werden, nicht in diesem Moment zu sein 🎙️Was wir von Kindern und Tieren lernen können 🎙️Was präsent sein mit Genuss zu tun haben kann 🎙️Welche beiden Sorgenarten es gibt 🎙️Welches Wort Dir bei einem Gedankenkarussell helfen kann Buch von Eckhart Tolle – Die Kraft der Gegenwart Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"  André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: [email protected] Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/