🙅🏼‍♀️Hilfe! Wie löse ich mich aus einer toxischen Beziehung (#191)

Die Folge wurde so oft von euch angefragt und es ist keine, die mir leicht fällt. Jede:r, die/der in einer toxischen Beziehung war, weiß, wie schwer es ist, zum einem es zu erkennen, sich aus ihr wieder zu befreien und den Heilungsprozess zu durchleben. Ich selbst habe eine solche Beziehung erlebt, zwar kurz, aber es hat mir einen guten Einblick gegeben, wie viel Leid und Schmerz entstehen können. Narzissmus und toxische Beziehung sind keine leichten Themen und jeder Mensch, der so eine Beziehung erlebt hat, hat einen, oft nicht einfachen, Weg der Heilung vor sich. Ich möchte dir in dieser Folge Impulse geben, die mir geholfen haben, eine toxische Beziehung zu überwinden. **In dieser Folge erfährst du außerdem:** - was du tun kannst, um dich aus einer toxischen Beziehung zu lösen, - warum du unbedingt Dinge, die passiert sind, aufschreiben solltest, - wieso dein Selbstbild unter einer toxischen Beziehung leidet, - wieso du eine Entscheidung für dich treffen musst und wieso es wichtig ist, sich Hilfe zu holen, - wie du dich wieder besser wahrnehmen und innere Heilung zulassen kannst, - wieso du dich viel um dich kümmern darfst, - und warum du dir ganz bewusst dein Umfeld anschauen darfst. **Hier findest du die Entscheidungs-Matrix:** https://chrissi-joy.com **Melde dich unverbindlich zum Joy Up Your Body and Mind - Vorgespräch an:** https://joyupyourbody.com/ Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit der Folge. Alles Liebe, Deine Chrissi 💗 **Hier kommst du zur kostenlosen Challenge "Joy up your Body-Abnehmen mit Leichtigkeit, löse dich von emotionalem Essen":** https://www.facebook.com/groups/1229694397414769 **Mein Geschenk für dich:** Der Gewohnheits-Tracker, um deine Ziele zu erreichen: https://www.chrissi-joy-geschenk.de **Hier kannst du dich kostenlos für die JOY-SESSION eintragen ❤️** https://calendly.com/chrissijoy/joy-session **Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND:** https://chrissi-joy.com/mind/ Rabattcode: JOYUP20 **Youtube:** https://www.youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber **Instagram** Chrissi_Joy: http://www.instagram.com/chrissi_joy/ **Facebook** „Chrissi-Joy“: https://www.facebook.com/joyupyourlife/?modal=admin_todo_tour **Facebook-Gruppe JOY UP YOUR LIFE Community** https://www.facebook.com/groups/186765125482339/ 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren mit Android: http://www.subscribeonandroid.com/joy-up-your-life.podigee.io/feed/mp3 🎧 Podcast abonnieren auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI