Hipertensión arterial. Entrevista con Abraham Díaz

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición el 30.2% de los adultos en México viven con hipertensión arterial, siendo también una de las enfermedades que muchas veces se desconoce su presencia. Pero hablar de hipertensión no solo es importante estadísticamente, sino que cuando ya hay un diagnóstico oficial, las recomendaciones en el estilo de vida vienen cargadas de restricción, estrés y sesgos sobre la persona.   Es por eso que en este episodio hablaremos sobre la hipertensión arterial con Abraham Díaz, nutriólogo experto en síndrome metabólico que se ha enfocado en dar un trato mucho más digno, compasivo y respetuoso para el cuidado de enfermedades como diabetes e hipertensión.   Casi seguro que conoces a alguien con la presión arterial elevada, así que escucha este episodio y permítete abrir tu mente a un nuevo panorama.   INSCRÍBETE AL CURSO "CUIDANDO DE MÍ CON DIABETES" AQUÍ: https://www.bodysante.com/cursos  OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER:  T4.E6 Enfermedad Renal Crónica  T4.E1 Gordofobia   T5.E13 Conductas alimentarias de riesgo  T6.E5 Diabetes ¿por qué bajar de peso no es parte del tratamiento?   MOMENTOS IMPORTANTES:  00:00 Introducción al episodio   02:50 Presentación del invitado  06:38 ¿Qué es la hipertensión arterial?  09:49 Diagnóstico de hipertensión   15:49 Cifras de tensión arterial   20:45 Afectaciones de la hipertensión  24:18 Factores de riesgo para la hipertensión  27:51 Sensibilidad a la sal  33:48 Minerales importantes en la hipertensión  39:10 Omega 3 e hipertensión  42:12 Tipos de baumanómetro  46:45 Signos y síntomas de hipertensión  49:42 Dieta DASH  53:45 Estrés e hipertensión 56:33 Preguntas al invitado