هكذا يغير التعاطف مع الذات نظرتك للحياة!

from حياتنا · host Sky News Arabia سكاي نيوز عربية

أن كنت تريد أن تكون أكثر سعادة وصحة؟ كن لطيفًا مع نفسك! هذا ما نشرته الكثير من الدراسات العلمية التي توصلت إلى أن الأشخاص الذين حصلوا على درجات عالية في اختبارات التعاطف مع الذات يكونون أقل اكتئابًا، وأقل قلقا.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 3, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

هكذا يغير التعاطف مع الذات نظرتك للحياة!

0:00 22:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of حياتنا?

This episode is 22 minutes long.

When was this حياتنا episode published?

This episode was published on June 3, 2022.

Can I download this حياتنا episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!