هل كان الإنجاز أحد أعراض الاكتئاب لدى عبدالله ؟

في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه اليوم. روابط ومراجع الحلقة: الاكتئاب - مايو كلينككتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزيالعلاج السلوكي المعرفي ( مايوكلينك)(إقهر الإكتئاب (كتاب كتاب الشعور الجيد : العلاج الجديد للتقلبات المزاجيةماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدانمضادات الاكتئاب ( مايو كلينك)تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان[email protected]حسابي عبر تويتر@osamaistبإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابطhttps://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=trueSee omnystudio.com/listener for privacy information.