هل لثتك تنزف؟ اكتشف أسرار العناية باللثة وحماية ابتسامتك! episode artwork

EPISODE · Jul 24, 2023 · 5 MIN

هل لثتك تنزف؟ اكتشف أسرار العناية باللثة وحماية ابتسامتك!

from الخلاصة · host Arbaeah | أربعة

هل تعاني من نزيف اللثة أو تورمها؟ هل تشعر بقلق بشأن صحة أسنانك؟ انضم إلينا في حلقة اليوم من بودكاست الخلاصة، حيث نغوص في عالم صحة اللثة وأهميتها في الحفاظ على ابتسامة مشرقة. سنكشف لك عن أسباب التهاب اللثة وأعراضه، وكيف يمكن الوقاية منه وعلاجه بشكل فعال. سنقدم لك نصائح عملية للحفاظ على صحة لثتك وأسنانك، ونناقش العلاقة الوثيقة بين صحة الفم والصحة العامة. لا تفوت هذه الحلقة المليئة بالمعلومات القيمة التي ستساعدك في الحفاظ على ابتسامة صحية وجذابة!في هذه الحلقة ستتعرف على:ماهي اللثة وما هي وظيفتها؟أسباب التهاب اللثة وأعراضه.طرق الوقاية من التهاب اللثة وعلاجه.نصائح للحفاظ على صحة اللثة وأسنانك.العلاقة بين صحة الفم والصحة العامة.بودكاست الخلاصة: اختيارك الأمثل للصحة واللياقة البدنية، التغذية، والصحة العقلية. استمتع بمعلومات شيقة ومفيدة تساعدك في تحسين نمط حياتك. استمتع بالحيوية والإيجابية مع بودكاست الخلاصة!هذه الحلقة من تقديم بتول الاحمدي، اعداد اسماء منصور، تعليق صوتي حسناء بلغيثي، تدقيق حلا البكري، مونتاج الاء ضياء. يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست الخلاصة بمراسلتنا على: [email protected] يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcastsدعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp ..................... صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي: تويتر: twitter.com/arbaeahPodcasts إنستجرام: instagram.com/arbaeahpodcasts/فيسبوك: facebook.com/arbaeahPodcasts لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected] اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcastsدعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع.من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastpيهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست الخلاصة بمراسلتنا على: [email protected]…………………………………………صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي :تويتر: twitter.com/arbaeahPodcastsإنستجرام: instagram.com/arbaeahpodcasts/فيسبوك: facebook.com/arbaeahPodcastsاليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcastsموقع أربعة: https://arbaeah.com/لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 24, 2023

Embed this episode

Ready to play

هل لثتك تنزف؟ اكتشف أسرار العناية باللثة وحماية ابتسامتك!

0:00 5:10

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

الخلاصة .. طريق السعادة وراحة البال .. مع دكتور ذكري سليمان Dr. Zekry Soliman سلسلة حلقات جديدة من توعية بعنوان ( الخُلاصة )الصحة النفسية مرتبطة إرتباط وثيق بالصحة الجسمانية وتنعكس عليها ...زعلان ، أرفان ، قلقان ، متوتر ، خايف ، مكتئب ، عصبي ، خلقك ضيق وملكش طولة بال ، مبتعرفش تنام بالليل من كتر التفكير ، شايل الدنيا فوق دماغك ، مش طايئق نفسك ولا طايئق اللي حواليكحاسس إنك ماشي فى حياتك اللي مش على مزاجك غصب عنك ، مبقتش عاجب اللي حواليك ، وأحياناً مبتبقاش حتى عاجب نفسك ،أرفان من ناس كتير حواليك منهم اللي أرفينك ، ومنهم اللي كارهينك ، ومنهم اللي مركزين فى حياتك أكتر ما انت نفسك مركز فى حياتك.كل ما تروح لدكتور يقولك ابعد عن القلق والتوتر لإنهم السبب فى جزء كبير من المشاكل اللي عندك ، مشاكل زي إيه : زي القولون العصبي ، والتهابات وقرح بالجهاز الهضمي ، واضطرابات بالهرمونات ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة السكر والكوليسترول ، وأمراض القلب والأوعية الدموية إيه ... معقول كل ده ممكن يبقى بسبب القلق والتوتر والزعل ؟ .... لأ ... كل ده جزء من المشاكل الجسمانية فقط ، ده غير المشاكل النفسية الكتير اللي بتحصلنا بسبب القلق والتوتر والزعل واللي من أهمهما الأكتئاب الل

Frequently Asked Questions

How long is this episode of الخلاصة?

This episode is 5 minutes long.

When was this الخلاصة episode published?

This episode was published on July 24, 2023.

Can I download this الخلاصة episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!