האם זה הפתרון לכל מחלות הלב? ולמה אף אחד לא מדבר על זה.. episode artwork

EPISODE · Sep 28, 2025 · 6 MIN

האם זה הפתרון לכל מחלות הלב? ולמה אף אחד לא מדבר על זה..

from לחיות יותר מהשכן · host Tom Rafaely

זה אולי השינוי הכי גדול שקרה לאנושות ב-300 השנים האחרונות.ולא, אני לא מדבר על תזונה. לא על תיעוש. אפילו לא על טכנולוגיה.אני מדבר על משהו עמוק יותר:איך הפכנו מיצורים שחיים בקבוצות קטנות, שמכירים את השמות של כולם, ללבד בתוך ים של עוקבים.פעם חיינו בשבטים, בקהילות.היינו נפגשים, נוגעים, צוחקים, דואגים אחד לשני.והיום?אנחנו מחליפים שיחה בלייק.חיבוק – בתגובה.שייכות – בנוטיפיקציה.הגוף שלנו לא השתנה בקצב של הטכנולוגיה.המוח שלנו עדיין מחפש חיבור, חום, קהילה.ובלי זה – אנחנו משלמים את המחיר.בלב, בנפש, בבריאות.בפרק הזה אנחנו מדברים על מקרה אמיתי ומדהים –רוזטו, עיירה אחת ששברה את כל מה שידענו על בריאות הלב.לא בגלל מה שהם אכלו – אלא בגלל איך שהם חיו.ביחד.זה פרק שחושף את הדבר שאף אחד לא מדבר עליו –הקשר האמיתי בין קשרים אנושיים… לבריאות שלנו.📍 זה לא רק מעניין. זה חיוני.🎧 האזינו לפרק החדש עכשיו.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 28, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

האם זה הפתרון לכל מחלות הלב? ולמה אף אחד לא מדבר על זה..

0:00 6:50

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. 
כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי תקשורת מקרבת - שפת החיים רותם כהני כבני אדם, אנו חיים בתלות הדדית אלו עם אלו. מרגע לידתנו, אנחנו מתפתחים בתוך רשת מערכות יחסים שמשפיעות עלינו ואנחנו עליהן. חווית החיים שלנו מושפעת עמוקות על ידי הקשרים שלנו. עד כדי כך, שטיב היחסים שלנו (קודם כל עם עצמנו, כי היא כ"כ משפיעה על היחסים שלנו עם אחרים..) קובע במידה עצומה את שביעות הרצון שלנו מהחיים בכללותם.בפודקאסט אנחנו נצלול ביחד למעמקי עולמות התקשורת המקרבת ולתכנים משמעותיים נוספים מעולם הגוף, הלב, הרוח, והנפש - כל מה שהוכח במדע ובשטח שיכול לסייע לנו בדרך. ונקפיד לדבר גם תכל'ס - על תרגולים פרקטיים שנוכל לשלב בחיים שלנו וכך להשפיע עליהם. בחוויה שלי, זוהי דרך יעילה ועוצמתית עם שפע של תוכן וכלים פרקטיים שמאפשרים לנו להתפתח, לממש את הכוחות שלנו, לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, וכך, בסופו של דבר, לאהוב ולהנות יותר מהחיים. ולפני שנתחיל, אספר קצת עליי :) אני רותם כהני, ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכי חיבור, ריפוי וצמיחה אישיים ובינאישיים ברוח גוף-נפש, ומתרגלת ומנחה נלהבת לתקשורת מקרבת ולמיינדפולנס!<br /

Frequently Asked Questions

How long is this episode of לחיות יותר מהשכן?

This episode is 6 minutes long.

When was this לחיות יותר מהשכן episode published?

This episode was published on September 28, 2025.

Can I download this לחיות יותר מהשכן episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!