همه چیز درباره طرحواره بازداری هیجانی | علائم و نشانه ها

بازداری افراطی اعمال، احساسات و ارتباطات خودانگیخته که معمولاً به منظور اجتناب از طرد دیگران، احساس شرمندگی و از دست دادن کنترل بر تکانه های شخصی صورت می گیرد.معمولی ترین حوزه هایی که بازداری در مورد آنها اعمال می شود عبارتند ا ز:الف) بازداری از بروز خشم و پرخاشگری.ب) بازداری از بیان تکانه های مثبت(از قبیل خوشحالی، محبت، برانگیختگی جنسی و بازی).ج) بازداری از بیان آسیب پذیری یا بیان راحت و صریح احساسات و نیازهای شخصی.د) تأکید افراطی بر عقلانیت و نادیده گرفتن هیجان ها.تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱تست انلاین سنجش طرحواره هاhttps://khodmokhtari.ir/dashboard/polls/start/14