EPISODE · Aug 2, 2023 · 42 MIN
המפתח 🔑 לפיתוח מנוע של קרוספיטר: פרוטוקולים לאימון בעוצמה אירובית מרבית
from STOIX Podcast / סטואיקס פודקאסט · host Vlad Patrati
צלילה לתוך בניית תוכניות אימון והיום:פרוטוקולים לעבודה בעוצמה אירובית מירביתMax Aerobic Power נבחן כיצד אימוני MAP הם המפתח לשיפור היכולות של קרוספיטרים ואיך לבנות מטקונים עם מטרה ופרוגרשן
What this episode covers
צלילה לתוך בניית תוכניות אימון והיום:פרוטוקולים לעבודה בעוצמה אירובית מירביתMax Aerobic Power נבחן כיצד אימוני MAP הם המפתח לשיפור היכולות של קרוספיטרים ואיך לבנות מטקונים עם מטרה ופרוגרשן
NOW PLAYING
המפתח 🔑 לפיתוח מנוע של קרוספיטר: פרוטוקולים לאימון בעוצמה אירובית מרבית
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m