המאפיינים של מרזים/ מתאמנים מעל עשור - חלק ב'

What this episode covers

⁠להצטרפות לתהליך איכותי ולעשרות המתאמנים והמתאמנות בסטודיו⁠⁠ - כתבו לי פה. ******* מהן הפעולות והמאפיינים של אלו שהצליחו לשנות אורח חיים, להשיג תוצאות, *להנות מהתהליך* לאורך 5,10,15 שנים?! התשובה לשאלה הזו תפתח לנו חלון, מה כדאי גם לנו לאמץ בשביל לשפר את התהליך שהתחלנו/ נתחיל. על מה דיברנו: 1. המטרות מודבקות על האורח החיים או ההפך? מה עובד. 2. כושר זה במשבצת התחביב או החובה? 3. אפקט האדווה של שינוי משקל והנראות ( זוגיות ועוד) רוצים להיחשף לעוד תוכן שאני מעלה: ⁠⁠⁠הצטרפו לסטטוס שלי⁠⁠⁠ רוצים תרגילי כושר לבית + הסבר ?! תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?! תצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ ⁠⁠⁠"איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין"⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠לתוכן ברמה גבוהה + היכרות עם הסטודיו שלנו⁠⁠⁠ לפרקים שדיברתי עליהם בפרק הנוכחי + יביאו לכם אחלה תוצאות: המיינדסט יקבע! - על מיינדסט מתפתח ומקובע עם מאי קמחי. עולים במשקל? לא יורדים?! - יכול להיות שהשינה שלכם דפוקה! הפרק שיגרום לכם להיות מתאמנים ברמה גבוהה יותר ! קבלה וחמלה עצמית בתהליכי ירידה במשקל - צרי בריקנר רק אני קובעת פה! - השפעת חיקוי הסביבה על התוצאות שלנו

Share this episode

Similar Episodes

אונליפאנס זאת עבודה - אבל היא לא לכל אחת | #180

Jul 8, 2026 ·41m

אח שלי - 06.07.26 - פודקאסט האח הגדול שלכם - חוזרים הביתה!🧿

Jul 6, 2026 ·57m

פרק 289: סוני עושה לזה סוף

Jul 5, 2026 ·91m

#233 - לוריין היל, הדר פרג'ון, טיירה וואק וליזו (מגישה אורחת : צהיי הגוס)

Jul 4, 2026 ·71m

זאת אהבה?! - 03.07.26 - פודקאסט חתונמי - ויקי איש הפח? אביתר כדור שינה? והאם לניב יש פחד ממחוות? 🌹

Jul 3, 2026 ·59m

פרק 288: מייקרוסופט והתעויוט

Jul 2, 2026 ·82m

Similar Podcasts

איפה הצ'קפוינט? Eli Grubin and Igal Katz פודקאסט גיימינג ישראלי אנחנו גם באינסטגרם:https://www.instagram.com/wheresthecheckpoint/ Explicit טל ותומר קל וחומר תומר פישמן וטל טירנגל טל טירנגל ותומר פישמן מביאים לכם פודקאסט שהוא כל כך טל ותומר שהוא כבר קל וחומר. זהו הפודקאסט הרשמי של הטל והתומר יחדיו. טל ותומר קל וחומר Explicit התדר ניקו ודודו פודקאסט ספורט העוסק בכדורגל הישראלי ובהפועל ב"ש בפרט, מוגש ע"י ניקו ודודו.האזנה נעימה וכולם ולא לשכוח לדרג! Explicit סקס אפיל לורי שטטמאור | Be.po סקס הוא משהו שכולנו עושים, אחרת לא היינו כאן. האם הסקס שלי נורמלי, ומה זה בכלל נורמלי? איך מחזירים את התשוקה למערכת היחסים? האם כל אישה יכולה להגיע לשפיכה נשית? ואיך מייצרים מיניות טובה, בריאה ונלהבת? בכל פרק נעסוק במיניות ובסקס שלנו מזווית חדשה ומסקרנת. פודקאסט שבועי בהנחיית לורי שטטמאור, עורכת ynet יחסים Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות?

This episode is 22 minutes long.

When was this בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות episode published?

This episode was published on May 18, 2024.

What is this episode about?

⁠להצטרפות לתהליך איכותי ולעשרות המתאמנים והמתאמנות בסטודיו⁠⁠ - כתבו לי פה. ******* מהן הפעולות והמאפיינים של אלו שהצליחו לשנות אורח חיים, להשיג תוצאות, *להנות מהתהליך* לאורך 5,10,15 שנים?! התשובה לשאלה הזו תפתח לנו חלון, מה כדאי גם לנו לאמץ בשביל...

Can I download this בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.