EPISODE · Oct 19, 2025 · 13 MIN
Ho capito ma non riesco a cambiare (ecco come fare..)
from Psicologia - Pratica la Mente · host Enrico Gamba
Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.Iscriviti all'Accademia di Consapevolezza con il dr. Gamba.Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgCapita a tutti di arrivare a un punto in cui ci si dice: “Ho capito, ma non riesco a cambiare.”La verità è che la comprensione da sola non basta: serve attraversare le emozioni che ci tengono fermi, accogliere la paura del nuovo e agire anche quando non ci sentiamo pronti.Il cambiamento inizia quando smettiamo di aspettare di “sentircela” e iniziamo, semplicemente, a muoverci.
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