EPISODE · Aug 7, 2025 · 26 MIN
Hochsensibel Selbstregulation – Self‑Regulate Now
from TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower · host Nadine Prager
Welcome to a new episode of Too Sensitive? My Ass! – der Podcast für feine Antennen, echtes Fühlen & starke Führung. Was du in dieser Folge bekommst / What you'll get from this episode: ✨ Was emotionale Selbstregulation wirklich bedeutet – beyond "get it together" ✨ Warum viele HSPs (highly sensitive persons) nie gelernt haben, sich selbst zu regulieren ✨ 3 Micro-Practices for overwhelming moments ✨ Powerphrasen für dein Nervensystem – für sofortige Beruhigung ✨ Einblicke in mein Mentoring-Programm The Mastery – für deine emotionale Führungsstärke 🌀 FREE eBook 10 Minutes a Day Method 📘 30 Power Phrases für Hochsensible – zur Selbstregulation & inneren Stabilität 🌿 Let's go deeper Du willst emotionales Selbstmanagement wirklich verankern? 💛 Apply for my 1:1 Mentoring The Mastery – emotional leadership for sensitive souls 👉 Kennenlerngespräch Instagram @_nadine_prager_ ✨ If this episode supported you: 🔸 Abonniere / Follow the podcast 🔸 Gib eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple 🔸 Teile die Folge mit someone who needs emotional grounding today
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Welcome to a new episode of Too Sensitive? My Ass! – der Podcast für feine Antennen, echtes Fühlen & starke Führung. Was du in dieser Folge bekommst / What you'll get from this episode: ✨ Was emotionale Selbstregulation wirklich bedeutet – beyond "get it together" ✨ Warum viele HSPs (highly sensitive persons) nie gelernt haben, sich selbst zu regulieren ✨ 3 Micro-Practices for overwhelming moments ✨ Powerphrasen für dein Nervensystem – für sofortige Beruhigung ✨ Einblicke in mein Mentoring-Programm The Mastery – für deine emotionale Führungsstärke 🌀 FREE eBook 10 Minutes a Day Method 📘 30 Power Phrases für Hochsensible – zur Selbstregulation & inneren Stabilität 🌿 Let's go deeper Du willst emotionales Selbstmanagement wirklich verankern? 💛 Apply for my 1:1 Mentoring The Mastery – emotional leadership for sensitive souls 👉 Kennenlerngespräch Instagram @_nadine_prager_ ✨ If this episode supported you: 🔸 Abonniere / Follow the podcast 🔸 Gib eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple 🔸 Teile die Folge mit someone who needs emotional grounding today
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