Hoe blijf je ENERGIEK EN IN BALANS na een burn-out! #339

Vandaag had ik een 1-op-1-sessie met een van de deelnemers uit mijn #ECHTINBALANS hersteltraject. Zij bevindt zich in de laatste weken waar wij aandacht besteden aan hoe verder NA de burn-out, dus wanneer je weer volledig werkt. Wat ik zie is dat veel mensen na de burn-out weer terugvallen in oud patroon omdat ze geen duurzame veranderingen hebben gemaakt die passend zijn bij hun leven. En je weet wat ze zeggen: als je doet wat je altijd hebt gedaan, krijg je weer hetzelfde resultaat. In dit geval krijg je dus weer burn-out klachten. En ik denk zomaar dat je dit niet wilt! In deze aflevering leg ik je uit wat jij nodig hebt zodat dit jou niet overkomt. #ECHTINBALANS hersteltraject:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://echtinbalans.nl/programma/⁠⁠ Volg mij hier op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/echtinbalans.nl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠