Hoe ga je om met hoogsensitiviteit?

In deze aflevering praten we met Josien Hannema, oprichter van Sense en Senetivity. Een coach praktijk met als specialisatie de hoog sensitieve vrouw. We bespreken hoe hoogsensitiviteit zich uit bij mannen en bij vrouwen. En hoe je het best kan omgaan met iemand die hoog sensitief is. Dwight komt er in dit gesprek achter dat hij zelf hoog sensitief is. En dat dit blijkbaar niet een 'probleem' is maar een kracht. Toch wordt hoogsensitiviteit niet altijd als een kracht ervaren. Veel hoog sensitieve mannen en vrouwen zijn bijvoorbeeld vaak overprikkeld of afgekeurd omdat ze 'te gevoelig zijn'. Wat ertoe leidt dat ze hun (voel)kracht hebben weggedrukt, waardoor het hen juist in de weg gaat zitten. Daarom werkt Josien met de methode Creatix, waarbij je jezelf herprogrammeert. Een hele bijzondere methode waarbij je jezelf als het ware kan resetten. Zodat je patronen die steeds opnieuw terugkomen kan doorbreken en je weer in je eigen natuurlijke blue-print stapt.