Hoe volg je je hart als je bang bent? (met Marjolijn van Kooten)

Wachten tot je angst weg is voordat je echt gaat leven?Cabaretière Marjolijn van Kooten leefde jarenlang zo. Ze worstelde met pleinvrees en paniekaanvallen en kwam haar eigen stad nauwelijks nog uit.In dit gesprek vertelt ze openhartig over het inzicht dat alles veranderde: dan maar met angst. Inmiddels treedt ze op voor uitverkochte zalen en leerde ze ruimte te maken voor haar angst in plaats van ertegen te vechten.👉 Bekijk de volledige shownotesIn deze afleveringHoe pleinvrees Marjolijn's wereld steeds kleiner maakteHoe ze leerde stoppen met vechten tegen haar angstHet verschil tussen accepteren en verdragenWat ze leerde toen ze op de grond lag tijdens een TIAWaarom we onszelf dingen zeggen die we nooit tegen een ander zouden zeggenDe ontdekking van het psychiatrisch cabaretDe boeken die haar kijk op het leven veranderdenHaar nieuwe voorstelling over levensvreugde en imperfectieGun jezelf wat ruimte in je hoofd 💛In het Broednest vind je onder andere de bundel 'Negatieve gevoelens leren loslaten' — die je helpt om op een gezonde manier om te gaan met angst, zorgen en onrust.Probeer het Broednest 7 dagen gratis 💛