EPISODE · Feb 1, 2024 · 23 MIN
Hogyan együnk okosan? (2024.01.31.)
from Gyerekekről felnőtteknek-Vendég a háznál · host MTVA Podcast
Mától nem eszem édességet, elkezdek tornázni, mindennap eszem zöldséget, gyümölcsöt – az év elején még lelkesen igyekszünk egészségesebbé tenni az életmódunkat, étkezési szokásainkat. De hogyan lehetséges a rögzült mintákat felülírni, illetve a gyerekeknél eleve az egészséges étkezési kultúrát kialakítani, különösen akkor, ha mi sem állunk a helyzet magaslatán? Az elhatározásnak bennünk kell megszületnie, a megvalósításban viszont sok szakmai ajánlás és program segíthet, például a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által kidolgozott Okostányér vagy a már tíz éve működő GYERE, vagyis Gyermekek Egészsége program. Szülőkkel, gyerekekkel és a MDOSZ elnökével beszélgetünk. Szerkesztő: Hegyesi Gabriella
What this episode covers
Mától nem eszem édességet, elkezdek tornázni, mindennap eszem zöldséget, gyümölcsöt – az év elején még lelkesen igyekszünk egészségesebbé tenni az életmódunkat, étkezési szokásainkat. De hogyan lehetséges a rögzült mintákat felülírni, illetve a gyerekeknél eleve az egészséges étkezési kultúrát kialakítani, különösen akkor, ha mi sem állunk a helyzet magaslatán? Az elhatározásnak bennünk kell megszületnie, a megvalósításban viszont sok szakmai ajánlás és program segíthet, például a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által kidolgozott Okostányér vagy a már tíz éve működő GYERE, vagyis Gyermekek Egészsége program. Szülőkkel, gyerekekkel és a MDOSZ elnökével beszélgetünk. Szerkesztő: Hegyesi Gabriella
NOW PLAYING
Hogyan együnk okosan? (2024.01.31.)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Oct 3, 2025 ·28m
Sep 16, 2025 ·29m
Sep 16, 2025 ·47m
Sep 12, 2025 ·37m
Sep 11, 2025 ·40m
Sep 10, 2025 ·40m