Hogyan ne őrülj meg?

Még nem csengett le a Covid, a "klíma" szó évről évre egyre fenyegetőbben cseng, és most már háború is van. A szomszédban.A legtöbben nem vagyunk Zen mesterek. A legtöbbünknek ez még egyenként is sok, hát még így "egyszerre".Aggodalom. Szorongás. Félelem. Düh.Empátia. Tehetetlenség. Bűntudat.Hogy csak a legdominánsabb érzéseket említsem, amelyek legtöbbünkben most végtelen ciklusokban követik egymást.A probléma nagy, és rajtunk kívül áll.Mi pedig kicsik vagyunk, és ezekben a kérdésekben tehetetlenek.De hogy lehet így, ezen jelenbeli körülmények között ép ésszel, ép lélekkel létezni a jelenben? Hogy lehet bizakodással várni a jövőt? Hogy lehet hitet, reményt, örömöt, jóságot csiholni magunkban, és magunkból kifele árasztani? Hogy lehet nyugalommal a gyerekeink szemébe nézni, és biztatóan azt mondani: "minden rendben van, kicsim"?Ezekre a súlyos kérdésekre igyekszem válaszokat keresni és gyakorlatias, működő stratégiákat kínálni. Mindenkinek, aki úgy érzi, szüksége van most rá.Kérlek, segíts egy megosztással másokhoz is eljuttatni ezt az anyagot!Ebben a részben megemlítem: a KitalÁLOM, megcsinÁLOM nevű programomat.