Homeoffice: Freiheit, Isolation, Walking Pad & Proteinbrötchen [S2F36]

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Homeoffice Fluch und Segen zugleich?03:08 – Isolation und Freiheit07:05 – Warum uns der menschliche Austausch fehlt14:40 – Mehr Lebensqualität: Die Freiheit, Sport und Freunde zu planen16:05 – Walking-Pad: Fit bleiben während der Arbeit23:55 – Fokus & Alltag: Routinen, die richtige Musik und schnelle RezepteRezept: Skyr Schokobrötchen https://www.merkur.de/leben/genuss/schnelle-schokobroetchen-aus-dem-airfryer-proteinreiches-fitness-rezept-94145156.htmlWalking Pad: https://amzn.to/4ffHsZsDer Link ist ein Affiliate Link. Damit unterstützt ihr unseren Channel :)►Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/►Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/►Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

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Homeoffice: Freiheit, Isolation, Walking Pad & Proteinbrötchen [S2F36]

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