Hopjak: Chceš páliť tuk aj v spánku? Buduj svaly.

What this episode covers

Je silový tréning v 13 rokoch nebezpečný alebo nevyhnutný? A prečo vám jeden tréning týždenne v skutočnosti vôbec nepomáha? V dnešnom videu s kondičným trénerom a pohybovým terapeutom Dominikom Hopjakom búrame mýty o cvičení, metabolizme a mužskom zdraví.Dominik vysvetľuje, prečo sú svaly najlepším nástrojom na spaľovanie tukov a prečo by sme sa nemali báť činiek už v tínedžerskom veku. Ak chceš vedieť, ako efektívne naštartovať svoj bazálny metabolizmus a prečo je konzistencia dôležitejšia než intenzita, toto video je pre teba.

Share this episode

Similar Episodes

19 z 20 hraček z Temu je nebezpečných, míří sem miliony zásilek. Chyběly mi ikonické hračky, Krtek jede pořád, říká Kantůrková

Jun 7, 2026 ·36m

Padouch, nebo hrdina: Má Beneš ruce od krve? Proč si tajně přál mnichovskou zradu? A k čemu nám je Lex Beneš?

Jun 2, 2026 ·23m

Byl jsem obézní kluk a dusil v sobě touhu po dobrodružství. Na přírodě jsem závislý. Overturismus je zásadní problém, říká Petrů

May 30, 2026 ·35m

#96 Nové auto na operák, nebo nákup za hotové? Správné rozhodnutí ušetří peníze, radí expert

May 26, 2026 ·23m

Češi vs. Slováci: O hysterii, manželství z nutnosti a proč jsme jen vytřeštěně přihlíželi rozpadu Československa

May 26, 2026 ·20m

Sudety: Trauma, které neskončilo. Němce jsme hnali jako stádo dobytka. Politici zas oživují strach

May 25, 2026 ·19m

Similar Podcasts

Zlatá minca - podcasty finančnej gramotnosti Zlatá minca Zlatá minca:■ Súťaž finančných produktov, ktorá sa na Slovensku koná od roku 2005.■ Diskusná FB skupina Fórum Zlatá minca (o finančných produktoch).■ Nekomerčné finančné webináre. Finmag podcast Časopis Finmag Investice, nemovitosti, kryptoměny, startupy a podnikání... S podcasty Finmagu budete v obraze, pochopíte kontext a získáte informační náskok. A kdo víc ví, víc vydělá! Moderuje: Ondřej Tůma, Ivo Prax, Petr Schwank a Martin Vlnas Nauka dla społeczeństwa Światowe Centrum Słuchu Światowe Centrum Słuchu oraz Fundacja „Po Pierwsze Zdrowie” przedstawiają serię podkastów pod tytułem "Nauka dla społeczeństwa". Podczas kolejnych odcinków omówione będą tematy zdrowotne przez specjalistów z Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchy ze Światowego Centrum Słuchu w KajetanachPodcasty Nauka dla społeczeństwa Organizator: Światowe Centrum Słuchu, Instytut Fizjologii i Patologii Słuchu Partner merytoryczny: Fundacja „Po pierwsze zdrowie” Z gośćmi rozmawiają: - sezon 1-3: Borys Kozielski- od sezonu 4: Roman Czejarek 494159 DVTV DVTV Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dvtv/subscribe▶ Spotify podcasty NEJSOU součástí členství DVTV ★ VŠECHNY NAŠE PODCASTY NAJDETE NEJEN NA SPOTIFY, ALE TAKÉ NA DVTV.CZ ★ Podpořte DVTV a předplaťte si podcasty na webu dvtv.cz - získáte přístup nejen k podcastům, ale také k rozhovorům, e-časopisu a dalším novinkám z DVTV★ Jsme první nezávislá internetová televize. Rozhovory, analýzy, komentáře, reportáže.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Startitup podcasty?

This episode is 58 minutes long.

When was this Startitup podcasty episode published?

This episode was published on May 7, 2026.

What is this episode about?

Je silový tréning v 13 rokoch nebezpečný alebo nevyhnutný? A prečo vám jeden tréning týždenne v skutočnosti vôbec nepomáha? V dnešnom videu s kondičným trénerom a pohybovým terapeutom Dominikom Hopjakom búrame mýty o cvičení, metabolizme a mužskom...

Can I download this Startitup podcasty episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.