Hormone, Darm & Stress: Warum dein Bauchgefühl so wichtig ist

In dieser spannenden Folge sitzt Karin von Shape up bei uns. Wir sprechen über Frauen, die sich müde, aufgebläht, gereizt oder innerlich leer fühlen, obwohl ihnen immer wieder gesagt wird, alles sei in Ordnung. Über dieses diffuse Gefühl, dass etwas nicht stimmt, auch wenn es niemand ernst nimmt.Karin teilt ihre eigene, sehr interessante, Geschichte, geprägt von schweren Darmoperationen, klaren Prognosen und Grenzen, die ihr früh gesetzt wurden. Und davon, wie daraus kein Rückzug, sondern ein Weg entstanden ist, der genau diese Grenzen hinterfragt hat. Wir reden über Darm, Hormone, Schwangerschaft, Perimenopause, Schilddrüse, Stress und Emotionen. Und darüber, warum Symptome oft lange übergangen werden und wieso der Körper meist viel früher spricht, als wir zuhören.Es geht um Warnzeichen, die nicht dramatisch, aber konstant sind. Um das Wegschieben, das Funktionieren, das Aushalten. Und um die Frage, was sich verändert, wenn man beginnt, den eigenen Körper als Verbündeten zu sehen statt als Problem.Und wenn du mehr über Karin und ihre Angebote erfahren willst..Karin's Homepage: Shape up..und ihr Instakanal: *klick*